Плохой кровоток – причина многих проблем со здоровьем. Трудности снабжения кровью органов и тканей нашего организма могут вызывать отеки, спазмы в мышцах, головокружение, эректильую дисфункцию у мужчин, суставные боли, проблемы с кожей.
Признаки плохого кровотока:
К счастью, положение дел можно изменить, зная несколько действенных способов улучшить кровообращение. Существуют три вещества, которые благотворно воздействуют на циркуляцию крови:
Естественно, что самолично назначая себе большие дозы любого из вышеперечисленных веществ можно нанести вред своему здоровью. Данный вопрос нужно обязательно обсудить с лечащим врачом. Не стоит также забывать об альтернативных методах улучшения кровотока: физическая активность, массаж и употребление достаточного количества жидкости.