Тейпирование

Когда используют тейпирование?

Если у вас есть какие-то заболевания и проблемы из списка, перед применением тейпов стоит проконсультироваться со специалистом.

Тейпирование суставов отлично помогает при болях в голеностопе, коленном или плечевом, локтевом суставе. Его применяют для снижения боли при ушибах, растяжениях и после оперативного вмешательства, когда нужно стабилизировать суставы и обеспечить им минимальную болезненность, защиту от новых травм.

Тейпирование живота проводят, чтобы уменьшить объемы талии, усилить липолиз — разрушение жировых клеток. За счет натяжения лентой верхние слои кожи приподнимаются и кровь с лимфой циркулируют более свободно. Снижается раздражение нервных окончаний. Микромассаж, создаваемый тейпом, стимулирует обмен веществ и ткани быстрее восстанавливаются после физических нагрузок.

Тейпы для живота в терапевтических целях задействуют после кесарева сечения, при диастазе. Также они помогают после пластической операции груди, ускоряя заживление швов.

Тейпы нельзя наклеивать на волосяную поверхность, а также на кожу, где есть бородавки, родинки, невусы и папилломы. Среди противопоказаний к тейпированию для подтяжки кожи или восстановления:

Как действует тейпирование?

Наложение кинезио тейпов — специальных липких полосок — обеспечивает особое воздействие на ткани, в том числе мышечную, нервную, сосудистую и соединительную. Эта методика должна использоваться в комплексе с другими процедурами, зато может значительно улучшить эффект от гидротерапии, массажа, электростимуляции и грамотных физических нагрузок. На участок, где локализовано повреждение или требуется усилить регенерацию, наклеивают эластичную ленту со специально подобранной формой.

Условно полоса тейпа делится на «якорь» и «базу» с рабочей зоной. Якоря — это края ленты, которые накладывают без натяжения, а эффект процедуры реализует рабочая часть полоски.

В зависимости от назначения (эстетическое тейпирование лица, терапевтические тейпы) процедура дает следующие эффекты:

• Уменьшение боли,
• Стимуляция жиросжигания,
• Защита от растяжений,
• Увеличение подвижности,
• Устранение отеков,
• Нормализация кровообращения и лимфотока,
• Борьба с воспалительными процессами.

Для применения во время спортивных тренировок тейпы могут повышать выносливость и тем самым увеличивать эффект занятий.

В эстетической косметологии липкие ленты применяют для подтягивания овала лица, устранения мелких морщинок и отеков, дряблости кожи.

Расслабление мышц и нормализация обменных процессов позволяют избавиться от «второго подбородка», вернуть коже свежий вид и тонус. Можно применять и тейпирование после операций на лице, а также серьезных стоматологических вмешательств или для удаления шрамов. Соблюдая правила наложения и используя качественные ленты, можно добиться существенного ускорения регенерации кожи и мышечной ткани, снятия отеков.

Какие плюсы у кинезиологических тейпов?

В отличие от классических липких пластырей, такие ленты для тейпирования лица и тела имеют ряд преимуществ:

• Выполнены из дышащего материала,
• Работают 24 часа в сутки,
• Снижают воспаление и обладают обезболивающим эффектом,
• Не ограничивают подвижность, не ощущаются во время движения,
• Расслабляют мышцы, поддерживая их.

Качественные тейпы выполнены из хлопковой ткани с гипоаллергенным клеем. Они пластичные, хорошо отводят влагу и отличаются водонепроницаемостью, не вызывают раздражения. После аппликации их можно использовать до нескольких дней в зависимости от задачи.

Как добиться лучшего эффекта от тейпирования?

Действие, которое могут оказать аппликации липких лент, зависит от их качества и в большей мере — от соблюдения правил наклеивания. Использовать тейпы можно дома, но самостоятельно крайне сложно разбраться, как нужно наклеить полосу для положительного результата.